Прыщи

6 самых распространенных причин сухости кожи человека

Жирная кожа – проблема, которая встречается чуть ли не у каждого второго человека. Стоит только немного забросить уход за покровом, сальные железы сразу начинают работать активнее, забивать поры и образовывать прыщи по всему телу. Но есть и абсолютно противоположная проблема, которая доставляет не меньше, а то и больше дискомфорта – сухая кожи. Если вы собираетесь бороться с такой ситуацией, обязательно предварительно узнайте причины сухости кожи.

В отличие от жирности, сухость кожи проявляется ближе к пожилому возрасту. Причем даже если в подростковом возрасте покров был мягким и приятным на ощупь, есть большая вероятность, что с возрастом он станет сухим, жестким и хрупким.

Основная проблема от жирной кожи – прыщи, угри и другие виды высыпаний. Чаще – на лице, плечах и спине. В случае с сухостью ситуация абсолютно обратная. Тело покрывается шелушащимися участками и трещинами. Еще одно неприятное последствие – преждевременное старение кожи и появление морщин.

Не всегда сухость кожи является естественным природным процессом. Иногда это обусловлено развитием серьезных патологий в организме. Причем проблема может быть не с самой кожей, а с внутренними органами, так как отдельные части организма тесно связаны между собой. Прежде чем начать лечение, обязательно разберитесь в деталях, что послужило причиной сухости. Для этого рекомендуется пройти полное обследование в больнице. Это особенно необходимо, если вам меньше тридцати лет.

Кожа может начать высыхать, не подавая никаких внешних признаков. Многие люди даже не ощущают каких-либо изменений физически. Но определить, что ваша кожа сухая довольно просто. Для этого нужно только надавить пальцем на любой участок тела. Если белый след долгое время не исчезает, значит, ваша кожа сухая. Обычно, след сходит в течение двух-трех секунд, и надавленный участок приобретает естественный оттенок.

Сухая кожа

Почему кожа человека сушится с течением времени

Для начала, давайте обратим внимание на строение кожи человека. Вода занимает основную часть человеческого организма. Следовательно, это компонент, необходимый для существования и жизни. Как только его количество уменьшается – организм самостоятельно борется  с недостатком, активнее поглощая жидкость из внешних источников.

Основная причина сухой кожи – нарушение водного обмена в организме. Не меньшее значение имеет липидный обмен. Если процессы теряют оптимальную работоспособность – это в первую очередь сказывается на железах, содержащихся в кожном покрове.

Потовые и сальные железы не выделяют достаточное количество секрета для увлажнения тела, из-за чего и происходит сушение. Следует также внимательно следить за кислотно-щелочным состоянием организма. Кожа может сохнуть по причине слабой реакции рН. Самостоятельно следить за этим процессом сложно. Поэтому рекомендуется проходить полное медицинское обследование, как минимум, раз в полгода.

Почему недостаток воды может быть опасным для здоровья

Увлажнение – основной способ питания клеток кожи. Если с водным уровнем все в порядке, клетки быстро отмирают и регенерируется, что способствует хорошему состоянию кожного покрова. Как только уровень падает – процесс регенерации значительно замедляется.

Еще одно немаловажное значения воды – придание коже эластичности и упругости. Эти параметры отвечают за целостность кожного покрова и даже его толщину.

При недостаточном увлажнении кожи человек может столкнуться с такой проблемой, как негативное воздействие внешних факторов. Сюда можно отнести:

  • Прямые солнечные лучи. Для здоровой кожи ультрафиолетовое излучение в нормальных количествах является полезным. В случае с сухостью солнечный свет может значительно навредить организму. Он вызывает сильное шелушение, образование пигментных пятен. Иногда фиксируются случаи, когда из-за пребывания на солнце у человека вырабатывается меланома – рак кожного покрова.
  • Ветер. Он еще больше сушит кожу. Иногда покров обветривается до такой степени, что пораженные участки вызывают сильные болевые ощущение. Кожа покрывается трещинами, которые со временем превращаются в отрытые раны.
  • Холодный воздух и низкая температура. Из-за сухости кожа становится тонкой. Холодный воздух проникает через клетки эпидермиса в организм. Доказано, что люди с сухой кожей мерзнут намного сильнее и быстрее, чем те, у кого уровень увлажнения покрова в норме.
  • Вода с хлором или солью. Морская вода очень полезная для кожного покрова. Но только не в случае с сухой кожей. Это, опять же, объясняется уменьшенной толщиной. И соль, и хлор впитываются через поры в больших количествах. Ни о каком положительном воздействии не может быть и речи. Следует исключить контакт с такими жидкостями до того момента, пока конкретные причины сухой кожи тела не будут устранены.
  • Косметические средства. Многие из них содержат в своем составе спирты. Если сальные и потовые железы не выделяют нужное количество секрета, применение спирта для обработки кожи категорически противопоказано. Это вещество еще больше сушит кожу. Бывают случаи, когда после использования таких средств нарушается целостность покрова. На коже остается маленькие, еле заметные ожоги.

Кроме внешних факторов, сухая кожа может стать причиной внутренних проблем организма. Установлено, что отсутствие нужного количества воды в организме провоцирует недостаток витаминов А, В и Е. Авитаминоз – одно из самых неприятных последствий сухости кожного покрова человека. В данной связи, рекомендуем обратить внимание вот на эту информацию.

Сухость кожи

Основная функция кожного покрова – защитная. Но как только уровень увлажнения падает, кожа сильно теряет свою работоспособность. В этот период ваш организм сильно подвергается внешним и внутренним факторам воздействие, поэтому не исключено образование дополнительных патологий. Рекомендуется незамедлительно устранять проблему, чтобы уберечь себя от более серьезных последствий.

Почему негативные внешние факторы больше влияют на сухую кожу

Главная защитная часть кожного покрова – эпидермис, самый верхний слой. Как правило, он состоит из ороговевших клеток, которые выводятся из организма. В это время в нижних слоях и происходит регенерация. Эпидермис дополнительно увлажняется кожным салом. Благодаря этому, формируется некое защитное покрытие кожи. Оно препятствует проникновению вредоносных микроорганизмов внутрь.

Если сальные железы не выделяют нужное количество кожного сала, ороговевшие клетки не формируют защитный слой. По сути, они превращаются в обычную пыль, которая быстро стряхивается с тела (процесс шелушения кожи). Как следствие, защитная функция кожного покрова практически не работает. Это и есть основной причиной того, что организм сильно поддается влиянию солнечных лучей, холодного воздуха, ветра и так далее.

Кстати, учитывая то, что эластичность кожи сильно понижается, следует вывод, что покров подвергается также механическому воздействию. Даже мельчайший контакт с острым предметом может оставить след в виде пореза или царапины. На сухой коже раны заживают очень долго, а на их месте остаются неприятные шрамы.

Основные причины сухости кожи тела

Как было указано, главная причина – нарушение работоспособности сальных желез и недостаточное количество кожного сала на покрове. Это объясняется изменениями в организме с возрастом. Но это далеко не главная причина. Есть ряд обстоятельств, при котором человек может столкнуться с сухостью кожи.

Ниже перечислены самые распространенные причины, но не стоит забывать, что каждый организм индивидуален. Возможно, в вашем случае сухость вызвана внутренними факторами, с которыми другие люди не сталкиваются. Именно поэтому устанавливать точные причины и начинать лечение сухой кожи нужно только при помощи профессионального косметолога.

1.      Гормональные изменения в женском организме

После сорока лет многие женщины обращают внимание, что уровень влажности тела сильно понижается. Причем это касается не только кожного покрова, но и слизистых оболочек. Например, глаза увлажняются не так активно, что вызывает сильные дискомфортные ощущения. Как правило, это происходит по причине изменения гормонального фона. Это последствия менопаузы, избежать которых практически невозможно.

У каждой женщины бывают свои последствия. Возможно, в вашем случае вообще не будет никаких проблем. Если сухость все-таки появилась, рекомендуется использовать стандартные методы искусственного увлажнения покрова. Для этого можно использовать специальные средства. На косметологическом рынке присутствует много вариантов увлажняющих кремов, лосьонов и так далее. Главное – подобрать правильное средство. Если при выборе у вас возникают сложности, обратитесь за помощью к специалистам.

Трещины кожи

2.      Недостаток воды внутри организма

Как было указано, водный баланс и обмен является основным из основных факторов увлажнения кожи. Покров может начать сохнуть, если вы употребляете меньше нужного количества жидкости в течение дня.

Нормированное количество воды зависит от возраста, габаритов и массы тела. Для взрослого человека со средним телосложением норма составляет примерно 1.5-2 литра. Причем рекомендуется выпивать 250 миллилитров утром, сразу после сна. Как видите, устранить эту причину сухой кожи тела достаточно легко. Просто выработайте привычку пить больше чистой воды в течение суток.

3.      Преждевременное старение кожи

Сама по себе сухость является одной из основных причин старения. Но процесс может быть и обратным. Если раннее старение вызвано другими причинами, на коже (особенно на коже лица) постепенно образуются мелкие морщины, которые постепенно объединяются в сетку. Со временем глубина морщин увеличивается. Это объясняется тем, что при преждевременном старении кожи сильно теряет эластичность.

Далее повреждается эпидермис. Ветер, холодный воздух и прямые солнечные лучи влияют на покров таким образом, что уровень увлажнения падает автоматически. Сальные железы реагируют на эти сигналы, из-за чего значительно сокращается количество выделяемого кожного жира.

Определить раннее старение кожи очень просто. Если у вас активно появляются морщины в уголках глаз, губ, или на шее в возрасте до 30 лет – скорее всего, вы столкнулись с этой проблемой.

Старение кожи

В таком случае необходимо сразу начинать искусственное увлажнение кожного покрова, чтобы уберечь себя от возможных серьезных патологий. Далее врач назначает курс лечения, который поможет вам стабилизировать работу сальных желез и выделение кожного жира.

В это же время возможно применение разнообразных косметологических средств, чтобы предотвратить преждевременное старение кожного покрова. Не забывайте, что многие процессы зависят от внутренних факторов. Поэтому, чтобы избежать старения, следите за своим рационом, употребляйте качественные полезные продукты и откажитесь от вредных привычек.

4.      Недостаток полезных питательных веществ в организме

Исключение из рациона вредных веществ еще не гарантирует вам успеха. К питанию вообще стоит отнестись очень внимательно, если вы хотите полностью избавиться от проблем с кожей. Например, составьте список продуктов, которые помогут вашему организму удерживать кожный покров, сальные каналы и железы в нормальном состоянии, и употребляйте их ежедневно.

Здесь главное не перестараться. Следите за количеством еды. Как правило, диетологи составляют индивидуально меню, в зависимости от особенностей организме пациента.

Неправильный режим питания – еще одна причина очень сухой кожи. Просто подобрать качественные полезные продукты и есть их ежедневно – это только первый этап. Придерживайтесь правильного режима. Ешьте 4-5 раз в день хотя бы маленькими порциями. Чтобы достичь большего успеха, желательно употребляйте еду каждый день примерно в одно и то же время.

5.      Недостаток органических веществ в организме

Большое влияние на кожный покров оказывают витамины и минералы. Их дефицит может стать причиной и сухой, и жирной кожи. Точное воздействие зависит от вашей предрасположенности, но в любом случае последствия будут негативными.

Недостаток органических веществ ослабляет защитный барьер в организме, последствием чего является нарушение уровня влаги. Также, например, авитаминоз может вызвать нарушение гормонального фона. Это влияет на сальные железы напрямую.

Полезные питательные вещества помогают держать уровень витаминов и минералов в организме в порядке, но этого недостаточно для полной уверенности. Например, витамин D в нужном количестве очень тяжело получить с едой. Он активно вырабатывается внутри самого организма под воздействием прямых солнечных лучей.

Но помните, что ультрафиолет может вызвать обратный эффект, поэтому принимайте солнечные ванны умеренно. Обязательно следите за временем. Солнечные лучи полезны для человеческого организма только с 12:00 до 17:00.

Солнечные ванны

6.      Патологии и расстройства нервной системы

Постоянные стрессы и депрессии могут стать причиной сильной активизации сальных желез, что приводит к выделению чрезмерного количества кожного сала. Но бывают и абсолютно обратные ситуации. Если работа нервной системы нарушается, могут произойти изменения в гормональном фоне, что, наоборот, замедляет выделение кожного жира.

Внимательно следите за своим состоянием. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Обращайтесь за психологической помощью, если это необходимо. Это поможет вам избежать многих серьезных проблем не только с кожей, но и с другими жизненно элементами вашего организма.

Сегодня существует большое количество медикаментозных препаратов для устранения депрессии и нормализации работы нервной системы. Помните, что они оказывают сильное влияние на организм, поэтому не подбирайте средства самостоятельно. Обратитесь к врачу, чтобы получить список лекарств, способных помочь вам избежать проблем с нервами.

Смотрите другие причины сухости кожи в этом видео:

Уход за сухой кожей тела

Для лечения сухой кожи существует большое количество препаратов и медикаментозных средств. Врачи назначают индивидуальное лечение пациенту, и человек проходит полный курс под присмотром. Но все это время необходимо внимательно относится к уходу за кожей. Как было указано, покров становится намного тоньше и уязвимее, поэтому нужно избегать некоторых процедур, к которым вы, возможно, привыкли:

  • Умывание перед выходом на улицу. Кожа не увлажняется самостоятельно, поэтому малейший ветерок по влажному покрову может вызвать обветривание или шелушение. Выходите на улицу только с сухим лицом.
  • Косметологические процедуры для очистки кожи. Разнообразные маски и скрабы очень негативно сказываются на сухой коже. Во время лечения рекомендуются полностью отказаться от подобных веществ. Пиллинг – процедура, категорически запрещенная во время лечения от сухой кожи.
  • Применение косметических средств, основанных на подсушивающих веществах. Все средства на основе спирта нужно сразу же исключить. Доказано, что разные пудры и тональные крема также включают в себя подсушивающие элементы. Рекомендуется не использовать косметические инструменты в виде щеточек. Вы можете повредить сухую кожу в таком случае.

Во время умывания запрещается использовать мыло и подобные очищающие средства. Они стягивают кожу, что очень плохо для сухого покрова. Для этого рекомендуется использовать специальные вещества с консистенцией пены. Они изготавливаются из натуральных веществ, которые только положительно сказываются на коже. К тому же, пена помогает дополнительно увлажнить кожу искусственно.

Увлажнение кожи

Важно правильно подбирать температуру воды для умывания. Многие люди ошибочно используют холодную воду. Это крайне неправильное решение, так как холодная вода сжимает кровеносные сосуды. Кожа лица не подпитывается и становится еще более уязвимой.

Горячая вода также не подходит. Из-за ее воздействия кожа теряет эластичность. На сухом покрове появляется еще больше морщин, возможно образование трещин. Для умывания идеально подходит теплая вода обычной комнатной температуры.

Допуская ошибки при уходе за сухой кожей, вы можете еще больше усугубить ситуацию. На видео ниже приведены самые распространенные ошибки, которые допускают женщины:

<

Самые популярные средства от сухости кожи:

  • Глицерин для наружного применения. Средство свободно продается в любой аптеке и имеет оптимальную стоимость. Его нельзя использовать в чистом виде. Глицерин добавляется несколькими каплями в увлажняющий крем.
  • Масло растительного происхождения. Эфирные масла особенно полезны для сухой кожи. Для увлажнения подойдут вещества из розы, оливок, авокадо, орехов разных видов. Можно обрабатывать лицо после умывания.
  • Сквалан. Это крем, изготовленный из натуральных продуктов. Он помогает воздуху правильно циркулировать по коже.

Обратите внимание, что большинство средств имеют природное происхождение. В отличие от лечения жирной кожи, такой тип покрова требует большего внимания. Нужно тщательнее подбирать препараты, чтобы не спровоцировать обратный эффект. Дело в том, что если кожа высохнет еще больше, могут быть серьезные последствия.

Профессиональные косметологи часто прилюдно рассматривают основные эффективные способы лечения сухой кожи. В ролике ниже вы можете посмотреть рекомендации специалистов, которые объясняют все свои действия на живых примерах:

При сухой коже практически исключено появление прыщей и других видов воспалений, основанных на жиру. Но это далеко не преимущество. Дело в том, что такой тип покрова весьма опасен для человеческого здоровья. Нужно вовремя разобраться с причинами сухости кожи, чтобы не допустить таких проблем.

Похожие записи

Отправить ответ

Уведомлять
avatar
wpDiscuz